Tiroide & Dieta

Take away? Non temere danni per la tua linea o di aggravare alcune tue problematiche. Leggi i consigli per scegliere i tuoi cibi e scarica…

Scopri cosa ti sta chiedendo il tuo corpo quando hai una specifica voglia di cibo e come rispondere in modo sano

Impara ad abbinare i giusti alimenti per un’azione dimagrante e drenante sulle tue gambe. Scarica il mio pdf gratuito con le verdure diuretiche da abbinare…

Dall’automassaggio agli spunti alimentari per ridurre cellulite, gonfiore e dolore delle gambe, dovuti alla ritenzione idrica

Scopri cosa mangiare per gestire il livello glicemico e controllare il peso, evitando un’alimentazione restrittiva.

I principali alimenti che aiutano la tiroide a lavorare al meglio

Cos’è la body positivity, come nasce e come si lega al cibo e al benessere.

I cibi da evitare e quelli da scegliere per ridurre la fastidiosa buccia d’arancia in modo naturale e duraturo.

Funzionamento, disturbi e alimentazione. Non tutto quello che si dice sulla tiroide è vero.

Gennaio è arrivato con un’opportunità: porre fine alle sofferenze gastrointestinali e ritrovare il benessere. Come? Seguendo alla lettera i miei consigli culinari.